Genug ist genug: Anti-Perfektionismus für den Praxisalltag

Der Anspruch, alles perfekt zu machen, kostet in der Ergotherapie oft besonders viel Kraft, die bei der eigentlichen Arbeit mit der Klientel dann fehlt. Dieser Workshop zeigt, wie Perfektionismus im Praxisalltag entsteht, welche Denkmuster ihn aufrechterhalten und wie sich Qualitätsanspruch von Selbstüberforderung unterscheiden lässt. Teilnehmende reflektieren ihre eigenen Ansprüche, lernen praxisnahe Strategien zur Priorisierung und Selbstfürsorge kennen und entwickeln konkrete Schritte für einen entspannteren, weiterhin professionellen Arbeitsalltag.

Der Fokus liegt auf direkt umsetzbaren Impulsen statt Theorie: In zwei Terminen mit Zeit zur echten Anwendung, in kurzen Selbsttests, Reflexionsübungen gehen wir die Herausfordungen an. Ein individueller Transferplan für die eigene Praxis oder Klinik bildet den Abschluss.

Das Seminar richtet sich an Ergotherapeut:innen, die spüren, dass der eigene Anspruch zur Belastung wird, und die einen gesünderen Umgang mit Fehlern, Zeitdruck und den eigenen Erwartungen entwickeln möchten.